

费用包含
1、交通:成都至木坡乡来回车费.
2、向导:高山向导服务费.
3、食宿:两天一晚住宿+餐食.
4、保险.
5、奖牌+定制相框.
6、技术装备.


个人装备建议

关于集合:
我们的集合地址是:成都
🎒个人自备装备清单
推荐装备清单:
- 衣物:冲锋衣、抓绒衣、轻薄羽绒服、高帮登山鞋、防风手套、抓绒帽、厚袜子2-3双
- 杂项:墨镜、防晒霜、唇膏、保温杯、洗漱用品、身份证、常用药品、移动电源
- 路餐干粮:面包、巧克力、能量棒、牛肉干、水果等
穿着说明:
上衣:速干+抓绒+羽绒+硬壳冲锋衣
下身:速干裤+硬壳冲锋裤
注意:怕冷的人群记得多穿一件保暖的,如下雨或雨夹雪需穿着雨衣
温馨提醒:
- 高原预防建议:提前一周开始服用红景天,保持饮水充足
- 注意保暖,昼夜温差大,睡觉可贴暖宝宝
- 环保出行,垃圾请自行带下山

注意事项
【违约退改政策】
1、提前7天无损退
2、3-7天收取团款50%
3、1-3天收取团款70%
4、24小时内扣除已产生车辆、房间、领队损失,只退还未产生门票等费用。
【参与活动提示】
为保证活动顺利运行,在您预定成交后,不可随意更改、取消,否则将按规定收取相关手续费与损失费;中途离团费用不退,如因离团造成损失的由活动参与者补齐,离团后所有费用由活动参与者自行承担,一切人身财产安全自行负责。
报名须知:
1、出发前7天退出活动可全额退款。
2、报名年龄限制16-55周岁,需要提交体检报告,18周岁以下的未成年人需由监护人陪同参团,并由监护人全程负责照顾。
3、有高血压、心脏病、哮喘、等心肺功能疾病,及近期做过手术的患者不适宜登山,在报名中不能隐瞒自己的疾病史和过敏史。女性朋友请避开生理周期,孕妇、年龄较大者等体质较弱的人群建议避免高强度登山运动。
4、报名时请务必提供完整、准确的个人信息,以免产生预订错误等情况影响出行。如因您个人提供信息错误而造成的损失,将由个人自行承担。
5、攀登过程中因个人,天气,体能,高反等任何原因中途放弃的,后续报名一律六折。
6、高原登山、徒步活动是一项带有危险性的探险活动,任何不可预测的情况均可能发生,参加活动的人员须认同这一点且完全自愿参加。
7.爱护环境,登山过程中不可随意丢弃不可降解物品和垃圾。
8.登山是一项具有一定风险的户外活动,切记切记不是旅游,不是网红打卡地,没有户外常识的人群一律不接待。
*请遵守以下注意事项及重要提示,确认是否满足一下条件,再报名!!
户外路线非常规休闲跟团游,存在一定危险性,和不可控因素。行程之前做好充足的装备准备及心理建设,必保持乐观的心态;行程第一原则为开心上山,安全下山。其他遭遇的不可抗力因素及突发事件,都需由自己的心态去消化面对,如心理承受能力较差的队员请酌情报名!!对待此次旅行,切勿抱怨,影响同行队员感受!
1、不听从领队/向导/协作安排;
2、不接受户外条件有限 /艰苦(眼在天堂身在地狱);
3、限制参与队员体重200斤以内;
4、必须备齐基本户外装备( 未有以下基础的装备禁止参加,如参与后造成不愉快的体验和个人风险,自行承担);
5、身体健康无疾病,半年内没有做过手术,无基础病(三高三低);

【路餐自行准备的参考】
建议路餐准备3顿路餐,携带高热量、轻便携带的食物,准备自己喜欢吃的,这样在沿途都可以及时补充能量,试想只有自己喜欢吃的才能在最累最不想吃东西的时候补充,如干果、牛肉粒、葡萄干、士力架等。干果、牛肉粒和葡萄干等类似包装特别多的食品,可以把包装拆了,装在一个330ml塑料瓶里压缩体积,这样你的随时小包,才会有足够的空间,装其他物品。需要的时候就打开倒出来吃,非常方便。切勿带萨其马等空间极大,并对于身体补充毫无作用的食品。切忌路餐一定需要准备充足顿数,至少2顿。但不需要盲目携带特别多的食物。可以参考一下这个向导的路餐准备。
向导路餐参考:两个面包加一个肉松饼作为主要提供碳水化合物和能量的主食,又管饱;一袋每日坚果维持能量和脂肪还有热量综合;三颗大白兔和一袋葡萄干提供热量跟糖分;几袋各种口味青豆和瓜子还有虾条豆果,作为能量和少量碳水化合物补充,还能边走边嚼不无聊,作为行动粮;最后一小块牛肉干提供蛋白质,路餐中不需要太多蛋白质的提供,因为消耗的优先级别最低。

注意事项
【违约退改政策】
1、提前7天无损退
2、3-7天收取团款50%
3、1-3天收取团款70%
4、24小时内扣除已产生车辆、房间、领队损失,只退还未产生门票等费用

【参与活动提示】
为保证活动顺利运行,在您预定成交后,不可随意更改、取消,否则将按规定收取相关手续费与损失费;中途离团费用不退,如因离团造成损失的由活动参与者补齐,离团后所有费用由活动参与者自行承担,一切人身财产安全自行负责。
